优青申请条件:请问腰部肌肉拉伤有什麼快速解决方法？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 15:28:18
本人在打羽毛球时， 不小心拉伤了腰部的肌肉，有什麼好的治疗法？？

一般来说需要休息，尤其是拉伤的肌肉要休息，比如相关部位或肢体止动。适当的进行按摩和针灸或理疗对肌肉恢复有一定疗效，一般来说1-2个月可以愈合。

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