加拿大住宿:早醒，一天睡五六个小时，白天不精神

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 07:42:39
早醒，一天睡五六个小时，白天不精神，甚至直打阿欠。另外还有脾胃虚寒、耳鸣、两个鼻孔轮换出气不畅，左肩寒痛等症状

休息不够，会产生疲劳综合症的。

跟据你的说法，你可能是气虚和阳虚。加上没有注意保温，受了风寒引起的。
平时要注意保温。注意调补。少吃生冷的食物。少吃太油的东西。

早醒，一天睡五六个小时，白天不精神 早醒，一天睡五六个小时，白天不精神 怎样才能每天睡四个小时却不影响身体和白天的精神？ 一天睡9小时还是没精神~帮帮我 为什么每天睡两三个小时反而比睡五六个小时更不易感觉疲劳? 失眠，且睡眠很浅容易惊醒，每天只能睡五六个小时 。请高手帮帮忙. 我一天睡了十几个小时白天还是困怎么办 为什么我的电脑开五六个小时就死机? 笔记本电脑每天用五六个小时,使用寿命大概是多少 我的朋友晚上不睡，打网络游戏，而且白天精神特好，是不是有问题，怎么办？