石茶隼直升机:食补铁和硒的最佳食物是什么？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 11:19:51
答案必须是常见的，不能是燕窝鱼翅一类昂贵的

据我所知，目前尚无补硒的药品。含硒的食物有：肉，海产品，肝，冬菇，植物等。

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