高校问答二十式八二迫击炮:问个关于紧张的问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 08:00:53
在众人面前我们都会紧张,有些人即使再紧张不安外表也很平静,而我为身摸脸色大变显得很狼狈呢?有没有克服的方法啊,先谢谢大家的帮助了
这个事大家都有吧，我也是前几天才想到这个办法的，就是有点不好，但应该很管用，你在紧张的时候就想：有什么好紧张的反正明天我就死了，不过我想了好久才好意思写出来，因为好像在咒自己的样子，你可别生气啊，我一紧张就这么想就好很多了。还有就是深呼吸，不过对我来说就不太管用了，希望你早日摆脱这个毛病。
紧张中有些害怕的元素`
我见到比我身份高的人也有些紧张~可是现在我克服了~
没有什么了不起的`
你要想着，不是我求他，而是他求我，，
明白了吧`
这个想的话，就可以占上风，掌握主动权了
方法有。就是每天早上起来大声的叫。。
让自己的情绪好起来。发挥出来，再就是主动与陌生人交谈。随便聊什么都可以的
我觉得紧张的根源是缺乏自信
做事的时候相信自己,能够做好
只要你经常在总人面前多说话多锻炼就好了。
次数多了就不紧张了，更不用说脸色大变了。
想根本解决折椅问题就多给自己锻炼的机会。
具体到每一次的话，就什么也别想，只想你要说的话干的事，排除杂念 。
我也是!去一个陌生的地方和陌生的人交流吧!