软弹枪 峰佳:一周岁的孩子不吃饭怎么办？

宝　宝　不　吃　饭真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：宝宝进食量比别的同龄孩子小，宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异xing其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些不吃饭的宝宝，是由于宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振不吃饭的。从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，让他饿一餐。
若是饿上宝宝两顿，这个时候宝宝依旧不想进食，对吃的还是没有欲望，可以尝试喂食bady乐儿童益生菌颗粒给宝宝。bady乐儿童益生菌颗粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，保护宝宝的胃。另外，bady乐儿童益生菌颗粒里的婴儿双歧杆菌，干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
既然你说到了食疗，我还是找了几个关于宝　宝　不　吃　饭这个问题的食疗方法，可以配合bady乐儿童益生菌颗粒一起食用，等到食用一段时间bady乐儿童益生菌颗粒之后，按照下列配方煮食可以进一步调理宝宝的胃。
宝　宝　不　吃　饭食疗：
番薯粥 ： 番薯50克去皮，切小方块，与小米50克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬熟。可作主食，1次/日，宜常吃。
腊鸭肾煲粥 ： 腊鸭肾1个浸软切片，与大米30克同放锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煮粥。调味食。
酸冬菜汤 ： 干冬菜（蘑菇、番茄皆可）适量入锅，加水适量煮20～30分钟捞出，然后入醋10毫升搅匀。50～100毫升/次，宜常服。 功能养胃阴，和胃气，增食欲。主治小儿厌　食初起；症见饮食不香，口干喜饮，便干尿黄，面色少华等。
鲜牛奶 ： 新鲜牛奶50～100毫升置武火上略煮沸，入适量白糖搅匀。顿服，2剂/日，宜常饮。
人参粥 ： 人参3克研末或切片，与大米100克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬粥。冰糖少许熬汁，和入粥中。可作主食，1次/日，宜常吃。
八宝豆腐 ： 花生仁、瓜子仁、胡桃仁各适量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟，入蘑菇、香草各适量及花生仁、胡桃仁，加酱油、盐、葱煮沸，最后浇上芝麻油。

宝宝如果在一段时间内食欲不是很好也是常见的，注意有没有生病的情况，如感冒、发烧、咽痛、胃痛、腹泻等情况，如果没有特别的问题，注意良性调整，就会使 宝宝逐渐恢复。如果宝宝总是不好好吃饭，总是哭，常见的原因有：
1、宝宝未能及时按月龄添加辅食：在婴儿4_—6个月辅食添加的 关键时期，没有按月龄逐渐给宝宝添加合理的辅食和泥糊状—颗粒状—固体状的食物形态过渡，缺乏适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼吞咽能力落后于同龄儿童。此时妈妈 要把饭菜做的适当的细些，并教宝宝咀嚼和吞咽，家长可以经常的示范给宝宝看，宝宝的模仿力是很强的。
2、饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。 或是在宝宝添加断奶食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生对其它食物的厌烦；也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
3、维生 素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。
4、疾病原因：营养性贫 血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。
5、其他因素：喂养不当、夏季酷暑、宝宝哭闹、过于兴奋、活动过度等。
家长应分析下原因，如果是宝宝是 生病引起的厌食、哭闹，应尽早带宝宝就医，以便对症治疗。如果不是生病的原因，应调整宝宝的进食、活动、睡眠尽量有规律，适当增加活动量，减少零食、饮料 的摄入。

另外还可以在医生的指导下，服用些调整消化功能的药物，如益生菌类或健脾合胃的中药，在孩子食欲不太好的时期一定要注意喂养的方法不要出现太大的 偏差，不要强迫吃、哄骗着喂或进食时分散孩子注意力， 不要看着电视、边吃边玩追着喂等。这种方式会使孩子的进食过程出现恶性循环，不利于消化液分泌和营养的吸收。

喂养上注意以下几点：
1、宝宝良好的进食习惯 主要是从小培养的，要营造舒适安静的进食环境给宝宝，大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心进食。
2、变换辅食的花样、品种以及味道。
3、尽量在喂哺宝宝的时候做到定时间、定地方、定专人、选用宝宝喜欢的餐具，或奶瓶外包裹一层鲜艳的花布，以吸引宝宝。
4、逐渐形成定时进食，以建立宝宝 的进食反射，从而养成良好的进食习惯。
5、宝宝进食量太少可暂时采取少量多餐的方式进食，也可用勺子、杯子喂哺。

　　一般情况下，一周岁该完全断奶，应逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。以下是协助宝宝断奶的小技巧：*慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。*改变宝宝喝奶的习惯：宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。*睡前喝奶习惯可最后改变：对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭泣，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。*以其他方式陪伴宝宝：有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。*让宝宝不容易喝母奶：例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。*跟宝宝玩游戏：有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。以上几点您不妨试试!
　　你还可以增加以下泥状食物了，在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种： 第一类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物（紫菜、裙带菜等） 第四类，油脂类：黄油、人造乳酪、植物油等。一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡、蛋、虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，清淡点，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。一定要注意宝宝营养搭配合理全面,以上几点你参考一下吧，祝宝宝健康快乐！

我家孩子也是不吃饭，都愁死我了，一天就吃几口，然后就依赖母乳，说给断奶又不吃饭还不忍心断了，这些天就不好好吃饭，孩子不吃饭也不会说话，也不知道是病了还是哪里不舒服，也不知道是不是不喜欢吃这样，又瘦了，烦人呀

不让他吃奶慢慢就吃饭了. 循序渐进
断奶不是说断就断的,要慢慢的来,立即断掉会破坏孩子的饮食平衡,导致各种疾病
先多喂奶,少喂饭,然后慢慢增加饭的量,减少奶的量,直到不喂奶
还可以暂时用牛奶或者奶粉代替,慢慢断掉 .