广州惠威科技有限公司:一天没睡觉,到现在了双眼疲惫,全身无力,但就是没困意。睡不着觉
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 15:52:19
喝点牛奶
多喝点
可能是失眠,尽量放轻松,想想温馨愉悦的事情。或者出去走走。万一不行,就要依靠药物了,这也不是长期的办法,要慢慢调节。
静静的躺在床上闭上眼睛
什么也不想
慢慢会睡着的
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喝点牛奶
多喝点
可能是失眠,尽量放轻松,想想温馨愉悦的事情。或者出去走走。万一不行,就要依靠药物了,这也不是长期的办法,要慢慢调节。
静静的躺在床上闭上眼睛
什么也不想
慢慢会睡着的