高校问答act写作分数:身高1.6米 体重67公斤。想在一个月减肥20斤，有好的方法吗？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 15:58:45
想在一个月减肥20斤，有好的方法吗？？
我是这样做的, 吃一种减肥药,控制食欲的,然后吃魔芋粉,如果不知道哪有卖的,可以在网上买,淘宝应该就有卖的,不太贵.
然后早上吃点麦片什么的 ,中午少吃一点米饭,晚上吃魔芋粉代替正餐.
出去走或者慢跑30～60分钟
一个月减20斤不成问题 (控制饮食很关键,别吃肉,多喝点牛奶,也不用特别喝脱脂的那种)
控制饮食很关键,别吃肉,多喝点牛奶,最好喝豆浆。然后天天去打篮球，晚上要少吃。不要跑步。不然你一停下来腿会跟粗。还有多做俯卧撑。每天做20个要标准。
身高1.6米 体重67公斤。想在一个月减肥20斤，有好的方法吗？？
求一份减肥单！本人身高1.72米，体重60公斤。想一两个月减到55公斤左右
身高1.56米 体重50公斤,要一个月减到44公斤!有没有办法?急!本人属于吃什么都会胖的体质!
怎么可以在一个月内增长3公斤体重
本人身高1。75米，体重60公斤，最近想增加体重，在健身，不知道不炼。
体重能写个几公斤？身高几米？
1988年12月25日出生 身高1米74 体重68公斤 我能长多高啊？
1988年12月25日出生 身高1米75 体重65公斤 我能长多高啊？
我身高1米62，体重61.8公斤，因为两个月后要做新娘了，急切要减肥。谁能让我一个月瘦10斤！！！谢谢啦！
身高150,体重100在一个月内每天早上跑3000米能减掉体重吗?