二人广场舞视频大全:手臂较粗,怎样能减手臂呢?用什么方法效果最明显

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 03:50:10

http://www.haochi123.com/S_Txt/2005_6/Txt700.htm
里面有详细的减肥方法,很不错的.

推荐一下：双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期，效果让我很满意!~!@

我也想知道

手臂较粗,怎样能减手臂呢?用什么方法效果最明显 请问用什么方法减手臂?? 手臂怎样减肥呢? 怎样能瘦手臂？ 怎样瘦手臂效果好? 手臂粗有什么好的减肉方法？ 怎样能使手臂粗起来？ 怎样能使手臂粗起来？ 怎样祛除粗手臂? 怎样减上手臂？