海蓝色连衣裙:打乒乓球能锻炼哪部份的肌肉
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:59:12
人人说做运动能够强体健身,本人最喜欢打乒乓球了,但是,我也要知道,打乒乓球到底能够为我锻炼那些肌肉?
我感觉从小学打了十余年明显比一般人强的就是挥拍臂的三角肌了
胳膊上所有的肌肉,和腹肌。
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我感觉从小学打了十余年明显比一般人强的就是挥拍臂的三角肌了
胳膊上所有的肌肉,和腹肌。