马路大男性实验:吃维生素E有什么不能同吃的呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 04:11:45
吃维生素E可以跟维生素AD一起食吗?

维生素E是可以跟维生素AD一起吃的,但AD这些维生素吃多功了会中毒的,E不会中毒但也不能多吃。建议你从胡萝卜、小麦胚芽中补充维生素A、E,维生素D一般经常接触阳光的人是不会缺乏的,不必再补充了,免得过量。

应该可以吧?不是很清楚,我吃的时候就是C B复合B一起吃的,只是吃了以后就是尿有点黄。。。那应该是属于正常情况来的。。。