高校问答毕胜阳光工作室:吸烟多的男人应该注意什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 12:09:42
我认识的一个男性朋友，他每天的烟量大概是一包，量比较大。我经常见他咳嗽吐痰，感觉像有咽喉咽。（没到支气管炎这么严重）。如果叫他戒烟，应该比较困难，烟瘾太大难戒。在无法戒烟的情况下，他应该注意些什么问题？就是在日常生活当中，怎样去通过饮食或其他容易做到的事情，去减轻吸烟对他身体的危害。
谢谢各位大哥大姐了，我送分给你们，帮我留意一下我的这个问题。谢谢！
我是说，在不戒烟的情况下，怎么注意身体！
谢谢各位大哥大姐了，我送分给你们，帮我留意一下我的这个问题。谢谢！
我是说，在不戒烟的情况下，怎么注意身体！
1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
你的下一代啊....
注意啊..
二楼说的有理。
去药店买专门戒烟的医疗用品~
不太鬼~
多增加维生素的摄入.多吃排毒的食物.