高校问答章鱼式与双管并联区别:抵抗力差多了，求求大家帮帮我～～～专家们帮帮
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 17:19:14
我现在平均一个多月病一次，昨天，我陪女朋友去医院看感冒，结果自己马上染了感冒，现在还发烧了，大家帮帮我吧
注（我是从事网站设计工作的，办事节奏快，上下班一般坐地铁，运动基本很少，但是我每天坚持喝酸奶，晚上喝牛奶，一日三餐定时，不抽烟，）
大家能告诉我什么回事吗？？？大家能帮帮我吗？
我好担心我的身体
注（我是从事网站设计工作的，办事节奏快，上下班一般坐地铁，运动基本很少，但是我每天坚持喝酸奶，晚上喝牛奶，一日三餐定时，不抽烟，）
大家能告诉我什么回事吗？？？大家能帮帮我吗？
我好担心我的身体
全面提高体质，必须合理饮食，均衡营养；有氧气运动；心情愉快。
多吃抵抗肿瘤癌症的（提高免疫力）的东西，例如灵芝就是很好，普通的食品，例如香菇、新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、大蒜、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带等。
饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、色素、防腐剂、香精、淹酸等垃圾食品，以免破坏免疫力。
黄山蜂业的蜂产品，可以邮购的，http://www.hsbee.com（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃，很保护身体的。花粉是植物的精子，是植物中最好的。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。