高校问答绿巨人3dm:我现在已过不惑之年了
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 03:56:58
但我希望自己心态和外表始终保持在30多岁的状态，有没有可能
有的．．所谓相由心生．．．保持良好，年轻的心态对外表是有一定的影响的．．再看看一些有名的明星．．赵雅芝．．番迎紫．．都不是看不出本来的年龄吗？
除了要有好的心态还要有好的生活习惯和饮食．．休息好的时候和精神不好的时候会觉得是截然不同的2个人哦．．
饮食上多吃含VA VC VE．．这是3大天然抗氧化剂．．对于延缓衰老也是相当有效的哦．．