做过眼睑下至会反弹么:如何游泳

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 02:29:28
请提供自由泳和蛙泳的方法。如果有图更好。(有图的发网址)

我是没人教就自己学会的.
当时我是站在水里练的,水齐脖子.
我原地跳一下,乘没落地时,手划一下(蛙式),就靠手的划力向前运行.
后来脚自己就浮起来了,人也成平的了.
就是两小时里学会的,我也不清楚自己怎么就会了,呵呵

先练习呼吸 就是水里换气 一般学会换气后就可以学蛙泳了 其他的都可以模仿 可以找教练 一星期就可以学会了主要还是要练习 教练教也是叫你不断的游

先学憋气,后学蛙泳的姿势。