高校问答艾灸疤痕怎么消除:为什么每天早上起床都很累，谁能帮帮我告诉我，感谢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 03:24:03
一中医的角度来说你就是内虚,只虚加强锻炼,饮食有规律点,再用温补的补药调理调理就好了,饮食以清谈为主,少上网,锻炼强一点的,比如说:太极拳,武术,健美啊,反正是要活动筋骨和加强体质的运动.晚上不要睡太早,十一二点差不多,早上七点以前起来锻炼,有条件的话可以拜师学学气功!!还有最主要的是你为什么会卧床不起?是不是有什么心病,如果是心病的话就没办法了!!要说的就这么多了,自己好好调养吧!祝你早日好起来!!!!^-^!!!