高校问答闯关射击单机游戏:为什么我游泳总是手脚不能并用，而且老是浮不起来啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 11:21:34
先说说我的经验吧，我在学习游泳的时候，教练告诉我们蛙泳前进主要靠腿的力量，也就是说“收”“翻”“蹬”这三步，蹬出去的一瞬间要有爆发力才行，光是匀速的模仿青蛙是不行的。你说你身体没有移动，是因为你没有掌握蛙泳的要领。
换气的时候身体沉下去了？是你太跟自己较劲了吧！我估计是你在换气的时候头抬太高了，这样你再回到水中的时候压的就比较深比较沉。换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。
学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的动作练久了就很难再改正了。
PS:换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长，找准感觉再渐渐提速。学习游泳不是一天两天的事，要享受这个过程，不要太苛求技巧。
用浮板先做分解动作，然后再做整体的动作.
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学游泳先戴游泳圈,模拟游泳,然后把自己潜在水里,再游泳,
有一点味道之后就接着游,慢慢的自己摸索,就会有了.
是没有协调的原因,多练就行了