高校问答一线口红品牌排行榜:我女朋友比较容易上火，上火的时候脸上出痘痘请问那位知道如何食补或者喝点茶什么的?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 12:28:42
给支点招，谢谢了！！！
痘痘的生长和内分泌、皮肤性质、饮食、心情等都关系很大。容易上火，就加重了痘痘的生长。
建议：1，多吃清淡和粗纤维食物。2，保持大便的通畅，多饮水。3，保持良好的心情，保证充足的睡眠。4，不要用刺激性强的化妆品和洗涤用品。5，可以适当吃一些去火的中成药，如牛黄清火丸等。6，切忌在有痘痘生长的时候挤压，容易产生皮肤感染，严重时可留下疤痕。
这种症状是肝火旺盛
颈前喉结两旁轻度或中度肿大突出，手指颤抖，面部烘热，口苦，烦热，容易出汗，性情急躁易怒，眼球舌质红，苔薄黄，脉弦数。
证机概要：肝气壅结，气郁化火
治法：清肝泄火，消瘦敌结。
代表方：栀子清肝汤合消瘰丸加减。栀子清肝汤清肝泻火，适用于肝郁化火之瘿病；瘰丸清热化痰，软坚散结，适用于痰结化热之瘦病。
常用药：柴胡疏肝解郁；栀子，丹皮清泄肝火；当归养血活血；白芍柔肝；配合牛蒡子散热利咽消肿；生牡蛎。浙贝母化痰软坚散结；玄叁滋阴降火。
肝火旺盛，烦躁易怒，脉弦数者，可加龙胆草，黄芩、青黛、夏拈草；手指颤抖者，加十；决明、钩藤，白蒺藜、天麻平肝熄风；兼见胃热内盛而见多食易饥者，加生石膏，知母；火郁伤阴，阴虚火旺而见烦热，多汗，消瘦乏力，舌红少苔，脉细数等症者，可用二冬汤合
绿豆汤,还有就是鱼腥草泡水喝,效果不错~
少吃辛辣和油腻食物,多吃蔬菜、水果，多饮水，不要滥用洗护用品，保持一个好心情。
吃点败火的,如苦瓜,加白糖凉拌(名曰"苦尽甘来")
激素引起的，咋办，还用说吗~~~大男人这都不懂啊！