螺纹攻丝底孔:游泳一旦停止体重会不会反弹?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 07:11:20

什么时候体重会反弹??

一般是说节食减肥..节食会使新陈代谢减慢...无脂肌体消瘦比较厉害..

一但没坚持..一猛吃就象雨后春笋...咣咣往上涨...

运动不会这么明显..但是最好也要坚持..另外配合节食 但节食要适度...不宜过猛... 矿运动就好...

要是不想要太多肌肉块...长时间的作低运动量的有氧运动...比如散步散3小时....这种运动1小时以上才见成效...

太会了,相当会,控制一下饮食结构,很危险

游泳一旦停止体重会不会反弹? 我现在每天游泳3公里，体重有所下降，但是9月17号开学，上军校，就游不成了，体重会不会反弹？？？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹? 健美操为什么锻炼一段时间后突然停止,体重会反弹 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？ 锻炼一段时间后突然停止,体重反弹原因是??? 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？ 为什么锻炼一段时间后突然停止,体重会反弹?