高校问答oppo s9h参数:热天,每天早上起来头晕
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 19:01:19
我是个大学的学生,晚上十二点睡觉,早上7点起床.但是起来后头晕的厉害
我该怎么办
我该怎么办
一般人都会这样，由于晚上是在休息，所以活动较少，因此血液循环较慢，（跟死了一样）早上一起床，头部突然仰起，血液循环加快，毛细血管来不及承受那么大的血流冲击，来不及过滤血液，导致氧气无法及时到达大脑，所以会有早上起来头晕 站都站不稳的症状，是正常的，只要大口呼吸，闭上眼睛，过十秒就好了．
我反对在《健康医疗》的分类里复制粘贴答案，因为人与人的情况不尽相同，再有，寻医问药是人命关天的事，不能儿戏。一楼的答案来自：http://zhidao.baidu.com/question/8609677.html
就你的情况我想谈以下几点：
1，学习的生活是紧张的，主要是在用脑方面。用脑过度，也会引起睡眠不良。
2，从你的睡眠时间看，应该还是可以的，但不知道你的睡眠质量如何？还有就是睡眠的环境，不要在过于封闭的房间内睡觉，不要整夜的在空调房间里。
3，检查自己是否有贫血、低血糖等症状。（这在学生中是很容易出现的）
4，早上醒来，应躺在床上休息5分钟，避免起床过急过猛，造成瞬间的脑供血不足。
5，建议你多吃一些红枣、冰糖类食品，这些对健脑安神以及补血等都是很好的疗效。
如果你只是季节性的，可以通过调理恢复。如果你经常性的头晕，建议你去正规的医院做个检查。
祝你快乐。
是贫血 我也是的
我也 是这样的,可能是病血有关,缺少运动.
贫血。。。。。。
血压低