高校问答shocking party搜狐:如何学习小龙的三绝技,李三脚,寸劲和勾漏手
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:19:17
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寸劲是要苦练卷腕的,手腕要有力，练法：手托重物（哑铃）向前平伸，每天12次。
李三脚，一是要压腿，前、后、侧压都是必需的。
二是练发力，尝试将全身之力发送到脚上。
发力，腰部是很重要的，所以不可不练腰劲。
意识是灵魂，要想着一个“踩”字，将全身之力踩到脚底，这个踩字也是是跆拳道的“跆”字，它是跆拳道的灵魂，也是李小龙发力的要领之一。在思想上要将杂念和羁绊统统去掉，无上，无下，无左，无右，惟力去之方向是全身动力所向。
要经常做踢腿练习，不仅要练踢空，还要练踢硬物，以增强力量和脚的硬度。
勾漏手，重要的也是练腕，练法同上，具体招式请到专门网站查询。
★★★★寸劲的话 是要苦练卷腕的 李三脚是不实用的 勾漏手是一种摔法而已不算绝技★★★★
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