高校问答星际战甲猎豹怎么制作:喝茶的问题!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 08:52:43
最近我常常喝绿茶~可是我喝完以后常常回出现恶心,反胃,反酸的问题?
这是为什么啊???
这是为什么啊???
夏日绿茶热卖消暑又解渴 但专家称有人不适合常喝
本报讯 夏天到了，很多人愿意买些茶叶、茶饮料来消暑。但专家称，绿茶并不是一种适合所有人群的饮品。记者日前走访京城数家超市、茶庄，销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁忌。
宣武医院营养科人士提示消费者，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
记者先后来到了多家茶庄和大型超市，发现销售人员都表示不太了解喝绿茶的禁忌，只有个别人知道绿茶性偏寒，“别的没有多想”。
绿茶有较好的保健功能，但并非人人都适合喝。
因为绿茶的副作用也不少，如有便秘的人喝了绿茶可能会引起更严重的便秘；绿茶偏凉，含有<皂素>，能令茶起泡沫，让胃部有饱涨的感觉，但对健康不会造成影响。胃寒的人喝了易引起胃病。甚至会有恶心反胃的现象。此外，绿茶具有相当的兴奋作用，睡眠不好的人不宜多喝。
你可以根据自己的体质，选择更适合你的茶类哦~~