高校问答情错by潇潇雨下鲤鱼:为什么人总是要睡觉觉哦，好无聊也！！！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 06:09:30
可以告诉我不睡觉，也能保持精神吗？/
睡觉就是休息，休息好了精神才好，不好好休息就没有充沛的精力
睡觉时让大脑和身体充分休息
没有永动机
如果你愿意,自己可以尝试一下,呵呵~~
吃大力丸！！~~~~^_^
你知道吗~~~有人曾经实验挑战人类的不眠极限,结果是一个当时的美国大学生保持的~~~可是有些人在实验过程中出现了各种程度上的不良反应...甚至在实验结束后都不能得到恢复......身体只有一个,劝你要好好爱惜.如果你真的晚上睡不着觉只有两种可能------第一是你白天的活动量不够,那就早点起床吧!!!第二是中医所说的你的肝火或心火太旺,这是身体的警讯哦~~~无论如何都不是好现象,所以呀~~~早点休息吧!!!把睡眠质量保持好自然可以睡得少却精神好哦^_^