高校问答s71200接线图:怎样增高啊?不要吃那些乱七八糟的偏方的
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:42:59
就我的经验来说。记得我14，5多岁的时候长得最快，一年就12厘米，好像那年我比较吃的多的就是排骨了，那时候好像就喜欢吃那个。和那个据说是有关系的，还有就是注意生长期千万要保证睡眠，因为生长激素都是在夜里释放的么，所以多睡，至于运动不要太激烈，反正我基本上是睡出来了1米83
有些答案太长了～！
给你我的亲身经历～！
4个月长高12公分·！
现在身高180公分多一点～！
就是你找一个自己跳起后差一点点能够得到的东西～！！
然后闲着没事整天去够那个东西～！
直到你能够到了·！
再寻求目标～！
这样可以练你的弹跳能力～！同时你的身高也会有所增高·！
原地纵跳或打蓝球都有帮助，不过超过了长高的年龄就很难了
运动+喝牛奶,我用此方法从158到169
打篮球可以！亲身经历~
运动