高校问答穿皮衣皮裤皮靴的视频:坐得时间长了扭脖子会各各地响
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 21:57:15
再过一会一扭还响 我是不是颈椎有病啊 怎么弄好啊
米事~骨头唱歌呢~
正常,就是酸了嘛,我也会的
不是，正常反映。
是有轻微的颈椎病.
颈椎病也算是一种职业病,通常是司机,电脑工作,长时间坐着的人得这种病,再一个,冬天颈部保护不好也能得这种病.
治疗主要是养和保健.坐一段时间要起来活动活动,时常按按脖子.最好早晚双手各搓后脖子40次,搓热了.睡觉的枕头高矮要适宜(手压实厚度在10厘米左右),多吃些钙类高的食物,这样对颈部有好处,慢慢的颈部关节那产生润滑液,就不会响了.
不动久了都会这样啊
要注意保养了，否则后果很严重啊