qq仙灵会开手游吗:每天大便拉不干净，怎么办

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 06:28:23
我一直有早上起床就便便的习惯，但是最近总是拉了一部分之后，就拉不出来了，有点郁闷。
咋办那

早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水
晚上睡觉前，按摩腹部，方式如下：
用右手从右下侧开始向上提，到和肚脐差不多平的高度时向左推，然后左手接过去再向下推，没事就推！

吃点通便的东西
香蕉阿
多喝水多吃苹果

多喝水和蜂蜜 要睡好

每天大便拉不干净，怎么办 我大便拉不干净。我该怎么办 老感觉自己大便拉的不干净该怎么办？ 大便拉不干净,小腹涨大 猫，不拉大便怎么办 小孩不拉大便，怎么办？ 大便拉不出来怎么办? 大便拉不出来怎么办？？？？ 尿总是拉不干净，大便时很艰难有血出 大便拉不出来怎么办啊