我爱唐人街下载:游泳前要注意哪些事项及做哪些准备工作？？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 08:10:29

下水前用食指沾一下水，往耳朵眼儿里一拧，这样可以防止耳朵进水，很灵的，我每次游泳都用这一招，很好。
不要一下子就跳进水中，先用水往身上撩一会儿，等身体适应了水温再下水，可以防止抽筋。
最好戴上泳帽，游泳镜，保护眼睛和头发。
游泳多了，知道的就多了。
呵呵，我好久没游泳了，心动了。

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