高校问答香港电影感人经典台词:保健品是随餐服用最好的，但是吃它的时候要用水来吞服。而吃后听说不能马上喝水，你怎么看呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:17:20
这要看是什么保健品，现在维生素也在保健品行列，若是脂溶性的维生素，如维生素A、维生素E、维生素K、维生素D随餐吃比较好，因为吃饭时会有脂肪的摄入，这样比较容易吸收，吃完后喝水没有影响；但若是水溶性的维生素，如维生素B、维生素C、等可以随时吃，吃完后大量喝水会导致它们排出体外，少喝水比较好。
如果是钙就需要需餐一起吃了，我没听说过不许喝水，应该可以喝水，不会在吃减肥药吧，不让喝水，都是骗人的。