高校问答经典电视剧插曲主题曲:下蹲时膝盖有声响是什么原因？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 12:24:55
由于缺乏锻炼，肌腱长度缩短，活动时与骨骼摩擦产生的。
北京体育大学运动人体科学教授矫玮表示，运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。
关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声
1.关节炎
2.半月板损伤
3.或者关节腔中有了小的骨刺.
如果经常这样建议到医院拍个X光片正侧位看看.
半月板损伤
膝关节内两个半月型的软骨，损伤后下蹲会有声响，如果比较严重会伴随疼痛，需要就医
关节炎
关节炎