高校问答老年人爱听的歌曲大全:哪位能推荐一种适合老年人恢复体力的活动啊？特点是（可以活动手脚，强度弱，技巧不高，坐躺都可以进行）
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 15:29:49
哪位能推荐一种适合老年人恢复体力的活动啊？
特点是（可以活动手脚，强度弱，技巧不高，坐躺都可以做，简便宜行的）
我奶奶病后下肢无力，不能下地行走，卧床生活这些天，发现她的体力日趋虚弱，上肢也变得无力了，说话也迟钝了。
试过用按穈方法，可效果不很好（一来不懂，二来不能经常坚持）。
也想买个按摩椅的，可惜太贵了，买不起，
我找了些毛线团让她做缠线团的活动，看来对手和脑的恢复有点效果。但对腿和脚效果看不出来。
请问朋友位，有没有什么更好的方法啊？先谢谢了啊！！！！
等谁家90岁老奶奶生病时，你去跟他说这个
等你家有了身体虚弱卧病在床的人，你去跟他说这个
等你有了疾病以后，千万不要吃药去医院，自己对自己说这个。
特点是（可以活动手脚，强度弱，技巧不高，坐躺都可以做，简便宜行的）
我奶奶病后下肢无力，不能下地行走，卧床生活这些天，发现她的体力日趋虚弱，上肢也变得无力了，说话也迟钝了。
试过用按穈方法，可效果不很好（一来不懂，二来不能经常坚持）。
也想买个按摩椅的，可惜太贵了，买不起，
我找了些毛线团让她做缠线团的活动，看来对手和脑的恢复有点效果。但对腿和脚效果看不出来。
请问朋友位，有没有什么更好的方法啊？先谢谢了啊！！！！
等谁家90岁老奶奶生病时，你去跟他说这个
等你家有了身体虚弱卧病在床的人，你去跟他说这个
等你有了疾病以后，千万不要吃药去医院，自己对自己说这个。
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。