高校问答壮语翻译器:经常打磕睡会是什么原因造成的？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 17:37:07
经常打哈欠，好像睡不醒的样子。睡眠还算可以。
1.天气炎热.
2.工作时间长,环境不好,工资低.让人提不起劲.
3.生活单调,无聊.
以上几点都会让人想睡觉.
正常睡眠不足易瞌睡；
过渡劳累容易打瞌睡；
不专心或老胡思乱想易打瞌睡；
生物钟原因，打瞌睡的时候可能是你之前经常休息的时候。
etc.
问题不够详细啊，如果是工作和学习中，可能是没有激情 ，如果晚上睡的迟，可能有神经衰弱，需要早睡，（1点之前），超过1点睡觉，即便时间很长也不幸的
因为你身心疲惫呀,好好的休息几天不就行了吗?休息时间要有规律性.
你如果晚上已经早早入睡了，白天还是狂打哈欠的话，这是脑缺氧的表现！
而脑供血不足、心肌缺血或颈椎病都会导致脑缺氧！
因为紧张或者疲惫,或者是睡眠属于浅睡眠!!!