猪八戒 人事电话:DVD教瑜珈，哪个老师教的适合23岁女孩子学习？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 06:10:38
我看到市面上有许多DVD教瑜珈，哪个老师好一点呢？初学！1谢谢

其实这些类别的瑜珈本身都相差无几.
而且也不是以年龄来划分挡次的.
无论动作难易,
要点无非静心慢作, 调整呼吸,循序渐进,
比如最早的惠兰瑜珈,
到现在的尤季,王瑗,科雯等.
我感觉, 惠兰瑜珈相对有些动作难度较大,
科雯老师倡导尽力而为,
无须达到一个高难度的水平,
只要静下心来,认真做到自己所能就可以了
所以可能比较适合初学者.
慢慢作多了,自己对瑜珈有些了解了,
就不必一定跟着老师作了.

DVD教瑜珈，哪个老师教的适合23岁女孩子学习？ 铜陵哪个健身房有教瑜珈的？ 鞍山哪里的老师教乐器比较好？适合六岁女孩初学。 哪里有卖瑜珈光盘的,什么样的瑜珈适合减肥者练?有没有谁教的比较好? 超市DVD板有很多老师，学习谁的瑜珈好？？ 教瑜珈的视频 最适合的瑜珈教材？ 哪个牌子的眼霜适合18岁的女孩 魔杰座适合找哪个星座的女孩 金牛座和哪个星座的女孩适合？