纤至美电极贴授权:学过女子防身术的JJ们请进~

武术是一项具有民族风格的体育健身运动。它来源于我国民间的健身实践，并作为锻炼身体，防治疾病以及防身自卫的方法手段而流传下来，成为中华民族文化宝库中灿烂的一页。
武术的内容基本包括拳术、器械、对练三种形式和有关的辅助练习。拳术有长拳、南拳、猴拳、太极拳等；器械可分长兵器、短兵器、软兵器三种。长兵器有大刀、长枪、长棍等；短兵器有短刀、短剑、双钩等；软兵器有三节棍、九节鞭、流星锤等。
长拳是拳术中的一种主要拳术，它的动作包括窜蹦跳跃，起伏转折，闪展腾挪等，特点是舒展、快速、有力、节奏清楚。练习长拳能够发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，一般适合青少年锻炼。
太极拳动作柔和、缓慢、圆滑、连贯，能够调节神经，血液循环、呼吸、消化等系统的功能，对治疗慢性病有良好的效果，适合年老体弱及慢性病患者锻炼。
南拳是我国南方各省广泛流行的拳术，其特点是象形为拳，以气摧力，步稳势烈，刚劲有力，老年和青年都可练习。
剑术是器械中短兵器的一种，以点、崩、刺、撩、劈、挂等剑法和另一手组成剑指，配合各种步型、步法和优美的造型构成套路，它的动作刚柔相济，形象优美。
刀术也是器械中短兵器的一种，以缠头裹脑、劈、砍、撩、挂等刀法和另一手的动作，配合各种步型，跳跃组成套路，动作勇敢，雄健有力。
枪术是长兵器的一种，以拦、拿、扎为基本动作，并配合舞花等动作组成套路，枪法刚柔相济，变化多端。
棍术是长兵器的一种，主要以抡、劈、戳、撩、云、舞花等动作组成套路，动作勇猛迅速、刚劲有力。

没这招！就算你夹住了，能把对手怎么样呢！

女子防身术的效果是在短时间内制敌，不管用什么招，反正实用就行了！总不可能故意把腿支起来夹对方头吧，这样还不如用踹来得实在。

本人博客：
http://hi.baidu.com/nunchakus
有一篇分析女子防身术的漏文，希望对LZ有帮助。

教练可能会用。
学员很难学会，不可能有用。
还是买防狼喷雾器吧！美女。
知道什么叫甩棍、小三、狗腿、喷子吗？
早就不是赤手空拳打天下的年代了！很危险的！

夹对方之前，肯定要张开双腿,色狼要的就是这个.

拍电影啊？腿夹脖子？
我在游戏里见过，《铁拳》有个白发帅哥会。
不过建议你紧急情况还是踢裤裆比较实用~

你想夹别人的脖子，那也要看你有没有功力啊！