有没有无味的护肤品:为什么做梦后醒来,很多时候都记不住梦里的事情!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 02:12:42
RT

人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠,人在长时间睡眠时这两种睡眠交替进行,做梦只发生在慢波睡眠阶段,短时间睡眠时(一小时左右)一般只进行慢波睡眠,所做的梦一般都能记得。因为醒来的时候也是在慢波阶段,慢波阶段也容易被唤醒。要是在快波阶段醒来一般就不易记得

大脑的兴奋状态过于激动,导致闹神经进行暂缓存,这样一来,很多机件处于休息状态,当你熟睡的时候很多东西就记不清.记得清的肯定都是还没有睡熟或是刚要睡着的状态下,别担心,有些东西最好是别记住.