高校问答重复犯错 mp3百度云:游泳时的打水姿势是什么???
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:02:00
俺不懂??/
自由泳 脚的打水姿势
自由泳 脚的打水姿势
我想你问的是自由泳吧
很简单
整条腿都要动
上打直
下打稍微屈膝，角度不超过45度，最好再25到30度，打水有力，节奏一直，不要太快，也别太慢
你的问题问得太宽泛咯。
什么泳姿？手还是腿？
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膝盖绷直，用大腿的力量带动大腿，用小腿打的话没有推力，另外脚面绷直内旋，脚要打出水面，上下30度左右。