粤语网络女歌手排行榜:大家说说怎么才能不发呆?!!(一个无助者的求助)

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 07:09:11
明年我就要高考了呀!可是每天做作业我都出神地发着呆~~
那振奋人心的座右铭---我对它没反应!
那所梦想中的大学---我无动于衷!就这样从7点到11点,然后心安理得睡觉.可第二天我又万般后悔虚度光阴想痛改前非,可到学习时又大脑一片空白的发呆.控制不了的恶性循环!!!
我并非厌学,因为凭借我的小聪明居然能进前10.所有人说我天才---不做作业成绩也不错.谁能了解我内心自责的痛苦?!现在这样顶多上二本,但我绝对有能力上一本的,我不甘心,可又停止不了可恶的发呆!!!
拜托,我是女生!!!

以下我的有些想法纯属猜测,有些过头的话请原谅。
从你的表述当中,我想你家庭条件应该不错。家庭条件差的读着高中是不会像你这样拿着爸妈的钱发呆的。你缺少的是那些艰苦生活的经历。
想不发呆很简单。就是你可以花一天的时间,好好地想一想你的过去,现在和未来。
请自问以下几个问题,然后再决定你的下步行动。
1、我十几年是怎么过来的,我的优点、缺点都在哪儿,我是一个怎样的人
2、我这一生想干什么?为着我的目标,我大体上应该有哪几步,从哪些地方奋斗?
3、我明白,未来的社会是属于那些高知识分子的社会。现在我必须考上大学。
在你明白考大学的重要意义之后,其它的不要多想,只想着你考不上怎么办。从实际的残酷的现实当中去思考。并且制定出科学可行的计划来,按计划行事。每天做天早中晚都要反省一下自我,自我认识一下,一定要深刻认识考不上大学的后果。
作为一些辅助手段,你可以找一些很现实很艰苦的图片来代替你的座右铭。

如何使大脑快速进入学习状态内容:
学习是一项高度复杂的脑力活动,只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平,学习才能够进行。而欲达到高质量的学习,就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态,这就是通常所谓的学习状态。
如何判断自己的大脑是否在学习状态呢?有这样几种简单的办法:1、首先,选下所要学习的内容,或你要对其进行背诵的对象,然后闭上眼睛,用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象,这个印象越清晰,则表明目前你大脑的学习状态越好。2、放松大脑,不要刻意去控制你的意识,然后看一看你脑海中出现什么样的图象,如果图象比较清晰,不论其内容如何,都能说明你的大脑处在学习状态,即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。
学习状态不是等来的,你不能一味地等下去,什么时候学习状态来了,什么时候才进行学习。如果那样的话,学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态,其中有的可能需要很长时间,比如大量的阅读和演算,但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后,大脑对文字就变得敏感,这样就进入了语言文字学习的状态,在这种状态下进行学习,又会进一步提高学习状态的质量,于是就形成了一个良性循环,而且这种循环是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态,但这些方法一般只对特定的对象有作用,而且一般作用时间比较短,当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态,应该按如下步骤进行:
a)把非物理的东西抛之脑后;
b)把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下;
c)用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题;
d)解决已转化成物理信息的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关信息都在你的意识中表现出来,需要用什么信息就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了,因为人脑的能力是有限的,它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。
必须明白一点:短暂的进入学习状态对学习,是说学习,而不是说考试的益处不大,甚至可以认为是毫无意义的,学习是一个长期的过程,我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态,但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态,在这种看似普通的状态之下,学的东西才更牢固,这样,在关键时刻,比如高考,突然调整状态,使大脑处于最佳状态,那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。
综上所述,平时学习时要状态稳定,考试时要提高状态水平,哪怕是暂时的。

如何增强自制力
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行。
自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。”
如何增强自制力呢?
我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。
“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子,第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山,而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律,实际上,你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始,在“磨练法则”的作用下,开发出自己更强的意志力、自制力等等。
你也知道只有通过实践锻炼,才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练,我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言,自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”
而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑,刮风下雨,都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜,特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争,而且长跑又艰苦又乏味,还会让人腰酸背痛,可真是名副其实的苦差事,所以在这过程中你就可以得到磨练,从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫,你可以想想马克·吐温(Mark Twain)的一句话,来解释如何做到克己自制:“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情,这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦,这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持,随着身体状况的慢慢变好,跑步逐渐变得轻松起来,跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了,尽管早起仍然有点儿困难,有点儿费劲,但似乎可以克服。一切都变得越来越容易,越来越自然,到最后清晨成了一个习惯,成了日常行为的一个部分,不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”,使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。
你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情,它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次,这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后,这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情(例如,体育锻炼有助于身体健康,提高身体机能,增强自信,改善认知能力等等。)你可以选择各种各样的苦差事,例如跑步,健美,游泳,骑车,散步,有氧运动,瑜珈,武术等等。体育锻炼的项目数不胜数,但是,并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器,坚持阅读或是写作,和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要,坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情,最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺,增强自制力的。

发呆?我有时候也发呆,但是我每天都有事情要做,你把自己每天的生活规划好,每天上午要干什么,下午要干什么,晚上有什么事情,都写好,至少要想好,发呆的时候就去做那些事情吧,我高中的时候,一个月的时间都是提前安排好的,我不按老师的节奏来的,呵呵!俺高一的时候就把高二的上完了,所以偶化学特别好,其实很多东西都是后来才上的提前考了,呵呵,看你了,小伙子,没人能左右你的生活,除了你自己!

发呆好呀!是偶尔的发呆.你的发呆我想不是单纯的发呆,而是表面的平静而内心的不知所措的发呆.你既然不甘心,那你就得为你的不甘心付出代价来,天上会掉下馅饼的,可捡到的绝不是你啦!你会后悔,说明你并没有发呆;你有后悔,那你得给你的后悔订回公道来,可你不是,你麻木了,让无数次的后悔冤屈着,睡你的觉去.你于心何忍呀!我要为你的后悔伸张正义,我要上法院告你!看你还敢心安理得睡去!

小聪明挨不了多久,不要依赖自己的小聪明。
如果发呆的时候能意识到自己在发呆一定要及时拉回来。
试试一个方法,思想开始往其它方面转移,脑子里想一个等边三角形,然后慢慢将思想转入这个三角形,慢慢从三角形转入这个三角形的中心。
OK后,默念几次不会再发呆。继续学习。

发呆其实叫作思考,只是看你的脑子有没有在动而已。