高校问答四川适合养老的小镇:有什么快速减肥的招
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 17:16:27
我妈今年三十多岁，体重虽并不超重，却不是很瘦，我要帮助我的妈妈减掉多余的肥肉，那样她就能够穿许多好看的衣服了！！谢谢帮助！！！要快点的方法，她还上班，也要省点时间
每天坚持游泳1小时，晚餐吃地瓜餐，我20天瘦近10斤，现在不敢乱减了，怕减出毛病～：）
减肥没有什么快速的绝招````还是坚持运动吧```!
少吃多动就可以减肥了
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多吃水果,少吃糖 肉 宁吃鱼肉,不吃鸡肉