高校问答植物小仙女有毒吗:1.74m高做跨下运球双脚距厘大约是多少!?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 01:39:01
1米!?
大哥！篮球要都这么练就铲了
按照你自己的身体条件，只要保持跨下时两腿的角度大概90度角就可以了
重心虽然关键但是你的运球高度与视线也非常重要
再提醒一句就是变项后要有启动速度
那得靠感觉啊，不一定非得说多远，自己做着舒服就可以了。
这要看个人习惯 如果你习惯高运球 就可以小点角度 为避免打在腿上 可以前移非中枢脚或后移中枢脚 用脚尖点地 左右来回 身体摆动幅度大更好 很好用的哦 不过要保护好球 那就看你控球能力如何了
低运球隐蔽性好 如能快速变向 可以轻松摆脱防守
自己做着舒服就可以了