高校问答动漫主角实力很强的:到健身室锻炼的问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:54:20
到健身室锻炼，是把健身室里所有的器械都使用来锻炼全身各部位，还是只是单独锻炼一种器械？
全部都锻炼有什么效果，单独锻炼一种有什么效果，有些什么区别？
全部都锻炼有什么效果，单独锻炼一种有什么效果，有些什么区别？
全部都锻好。
全部都锻会锻炼你的身材，和整体的线条。
单独锻炼只会锻炼你一方面的肌肉优势。除非你就这一方面有缺陷。
其实你看到有的人在一直练一种器械，那就是他的那块肌肉弱，才那样的。