唐伯虎祝枝山 视频:胃不好,能用什么来调理下呢?

我也是一个胃寒脾虚的患者，2年前看中医，医生给了我很多建议，现在情况有明显改善，这里把我的一点心得与你分享，希望对你有帮助

　　其实除了吃药，最重要的还是要改善饮食。当然药有时也是必须的。我建议你用中药治疗，最好别吃西药，他们大多有副作用。中药的话，每年冬天你可以进行一次进补（方子由医生开），平时注意饮食就够了，可以达到不错效果。

　　食物方面一定要很讲究。胃不好的人，忌生冷、刺激性食物，所以你最好不吃寒性的东西，比方说蔬菜里茄子是寒性，肉里兔肉鸭肉是寒性，等等。水也别喝冷的（夏天一样）。医生还建议我不吃水果，主要是因为它们大多凉性；但是这很难作到，不过我基本吃的很少，吃的时候也是把它们放入微波炉里转一下（呵呵，我只吃橘子、香蕉这些，苹果之类坚决不吃）。这2年来我也坚持不喝冷水，冰激凌当然早戒了。你可能会说这岂不是很没营养？其实不然，水果里是有营养，但是若量不够，这些营养成分是很少很少的，医生的说法是“平时你吃的饭菜就足够了”。刺激性食物就不多说了，味重的、不消化的等等都是。你说你胃疼，很可能是由于吃了难消化的食物引起的，或者你的饮食很不规则，比方说一下冷一下热。。。

　　吃饭方式你可以采取少食多餐，每次别吃太多（特别是晚上），每餐中间可以吃些零食。

　　以上是我的一点个人经验，也许你可以参考一下，但是最好还是让医生帮你分析具体情况，这样你可以获取最有效的帮助！希望你早日康复！

胃病的症状：腹痛（在剑突下）、恶心、返酸、腹胀等通常都会成一定的规律性。胃痛表现饭后疼痛，而十二指肠表现饥饿痛进食后减轻。胃病是可以养好的，通过调节饮食（要有规律{定量、定时进餐}、不可暴饮暴食、挑食、过冷过热饮食、辛辣刺激性饮食、饮酒、空腹喝茶、咖啡等）调整情绪（长期的精神紧张会加重胃病）控制炎症（幽门螺旋杆菌感染可导致胃病的复发），当然最重要还是调节饮食（吃饭时要细嚼慢咽，不要太快）
胃病食疗四法：
（1） 牛奶250毫升、白糖20克、煮沸顿服、每日1-2次、本方适用于有内热的溃疡病者。
（2） 莲子30克、 米60克、煮粥食服，每日1-2次，连服2-4周。本方适用于虚寒型溃疡病者。
（3） 韭菜250克、生姜25克、牛奶250克，将前二味药切碎捣烂，纱布包绞取汁，加牛奶煮沸，趁热顿服，常服。
（4） 糯米粉15克、蜂蜜30毫升、拌匀，饭前1次服，每日3次。
http://zhidao.baidu.com/question/7985435.html

食用安利的蛋白粉会有很好效果

听说吃苹果对胃有好处.报纸上讲的.