中国书法下载:有没有适合打工者的增肥方法!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 06:01:48
打工者减肥,就是说你又没时间又没金钱喽!
要看你从事的工种来定了,如果非常累的话,我想也必要去挖心思去减肥了;如果比较清闲的话,那最好就是不要吃主食,一个星期保准许在效果。
不吃面类主食,改吃土豆,脂肪含量低。但是也要看你是哪种肥胖。是水肿型还是健壮型。。因人而异
没有。。。。
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打工者减肥,就是说你又没时间又没金钱喽!
要看你从事的工种来定了,如果非常累的话,我想也必要去挖心思去减肥了;如果比较清闲的话,那最好就是不要吃主食,一个星期保准许在效果。
不吃面类主食,改吃土豆,脂肪含量低。但是也要看你是哪种肥胖。是水肿型还是健壮型。。因人而异
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