绿野仙踪笛子独奏:现在女性瘦身运动除了瑜伽 普拉提 还有什么
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 09:02:01
我是想知道像瑜伽 普拉提..这种类型的..其它的就不用了谢谢了..
游泳,动感单车,搏击,有氧操,拉丁舞,慢跑或者快走,瑜伽中的高温瑜伽减得快点,动感单车和搏击非常累,但是坚持了,肯定能瘦下来
当然是游泳
散步,骑自行车,仰卧起坐,游泳。羽毛球
肚皮舞
是啊 生命在于运动 减肥更加在于运动
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 09:02:01
游泳,动感单车,搏击,有氧操,拉丁舞,慢跑或者快走,瑜伽中的高温瑜伽减得快点,动感单车和搏击非常累,但是坚持了,肯定能瘦下来
当然是游泳
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是啊 生命在于运动 减肥更加在于运动