校花的贴身高手太长了:夏天喝酸奶好还是纯奶好?什么时间喝最好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 17:53:02
酸奶 ,容易消化。每天最好是在250左右的分量上。餐前可以喝
酸奶,在餐后喝(空腹伤胃),晚上睡觉前喝一代.
早上喝纯奶,晚上喝酸奶,喝牛奶前要先吃点面食。
酸奶
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 17:53:02
酸奶 ,容易消化。每天最好是在250左右的分量上。餐前可以喝
酸奶,在餐后喝(空腹伤胃),晚上睡觉前喝一代.
早上喝纯奶,晚上喝酸奶,喝牛奶前要先吃点面食。
酸奶