linux cut:我的问题。急~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 11:48:55
我自从打完一次篮球后,到了明天,我的脚肌肉就好僵硬,和酸痛,跳也跳不高,过了一段时间后,我的脚我觉得已经恢复,但是令我头痛的是我没有以前跳的那么高.比以前跳矮了10cm,再过数几天还是这样.这是为什么,我能恢复吗?是不是我之前没有去打球的原因呢?

肌肉软组织退化

不生疼就没有大问题,多休息,记着下次运动前多活动活动再上场肉搏