challenging造句:打篮球受伤,为什么要用冰敷呢?

为什麽要冰敷呢?让我们来看看冰（冷）的生理作用，依据赖金鑫医师（民82.05）指出，冰的生理作用有：1.强化胶原纤维，2.使局部血管收缩，3.放松肌肉，4.局部麻醉、止痛，5.消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。所使用的方法系将冰块、冰水袋或含有特殊化学物品的冰敷袋直接覆盖在皮肤表面，每次约冰敷15至20分钟，等20至30分钟后再冰敷一次，必要时每隔2至4小时再冰敷一次，则可将肿痛瘀血减至最低的程度。刚开始冰敷时会感觉局部冰冷，最后局部皮肤的知觉会暂时消失，等局部的疼痛消失时，就可以停止冷疗。

运动时若发生急性的撞伤、关节韧带扭伤或肌肉肌腱的拉伤，应该立刻停止运动，同时对受伤的部位进行冰敷，使用弹性绷带施行压迫性的包扎，并设法抬高患部。休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）是处理急性运动伤害的四大原则，也就是一般所说的RICE原则。停止运动的目的是为了减少由於继续活动所引起的疼痛、出血或肿胀现象，并预防伤势恶化；压迫和抬高患部的目的也是为了止血和消肿；而冰敷除了上述预防伤势恶化、止血、止肿的作用外，还有止痛和放松肌肉的效果。

其实不止是打篮球受伤,别的情况下受伤都可以用冰敷的.....
但大多都是用于扭伤.....
因为扭伤会使局部血管扩张,导致形成淤血......
用冰敷可以使血管受冷而减少扩张.......
然后就........
小弟只是略懂皮毛,不能百分百肯定,但也相差不多了....

【冰敷】，除了身体温度开始降低外，它会逐渐造成血管收缩、
代谢率降低、发炎情况缓和，以达到减轻疼痛的效果。
冰敷常用在急性伤害，如打球扭伤、发炎、表皮一度烧伤、
肌肉痉挛或水肿等情况，效果十分显著。局部、
暂时性的冰敷（约二十分钟左右，不会使身体温度降的太低

注意：当你发现嘴唇变白、身体不自主地颤抖时，这可能是太冰或是冰敷太久的现象，应立即保暖并停止使用。

当我们从事运动时，肌肉、结缔组织（含韧带、肌腱等）、血管甚至骨骼，都可能在运动过程中受到损耗。有些组织的破损，会导致血液、淋巴液等物质，在受损部位大量溢出并凝结，造成「血路不通」。

冰敷的作用，是透过降温，让这些受损的部位不要一下子溢出太多的血液、淋巴液等，才不会「将血路堵住」。简单的说，冰敷有「消肿止血」的作用。

因为人在受伤以后，尤其是扭伤。一般都是体内出血，如果要是用“热敷”，反而会加速病情。

所以提倡“冰敷”，原因很简单，就是使血液凝固。而且起到阵痛的作用。