亚索战歌:我今年13岁,打小前锋体质上,命中上有什么要求?

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■小前？````
打什么位置不是年龄的问题````是身高的问题``
小前``不需要一流的运球，但是体力要好``要不停的跑位找机会，在自己最舒服的位置投篮，上篮。
这就是小前的一般打法``
所以， 如果你的身高不怎么样，就要好的体质，让自己的投篮更随意，更束缚。命中一定是要的啦```
你没命中 怎么进球啊？~
小前 还有其他的打法。比如组织型小前，防守型小前，速度型小前。
这些都是在有较高命中的前提下才会出效果。
所以对于一个小前来说```体质和命中都要很高的要求
体质上，就练长跑和往返跑就可以了。
命中```那只有练习投篮，但有一点我要告诉你。
越接近篮筐```命中越高`````
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小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

小心被C帽啊~~
昨天武警来打我们学校，他们的小前就被我帽了7个
我自己都不相信

必须会中投，不准的话进攻你就不必参与，你只能给其他投篮准的队友造成负担，因为你无法吸引防守队员。一般会遇到联防，突破利害没有多大用处，里面的人太多，难，除非你罚球准（还是中投）。并且还会心理上觉得自己无用，场上会经常低水平发挥。

1楼明显对篮球不是很好。SF是球队第一得分手。

打SF，你必须会突破，参与防守也是你的任务，所以你要强壮些；作为球队第二得分手，命中率也要高一些，但是你要用速度来撕破对手防线，如果你作不到这几点，那么你只能当吉祥物去暖板凳。