高校问答鳄鱼打剑姬:心情不好的时候你会怎样摆脱自己心里的阴影？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:50:23
哭了有笑，笑了有哭，谁想过哭过之后还剩下什么？笑过了还剩下什么？
有时狂吃东西；
有时一个人安安静静想事情；
有时会写日记；
有时找人倾诉；
有时换环境，出去呼吸新鲜空气，赏花赏树，眺山望海。。。。。。
我不会哭也不会笑，也不像别的女孩子那样吃零食，
我只是会想自己静下来想想，基本我心里不好的时候都会去睡觉，看似睡觉了，可是醒来的时候什么问题都想好怎么解决了，也使自己得到了充分的休息！！
比上你的双眼 好好的静静
找心情不好的原因，不要回避它，如已经造成心情不好的结果就只能自我调节了。
面对它
睡或醉