日本力士功放排名:手发麻，腿抽筋，有什么好的方子吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 20:32:45

多缎炼，并且减少对神经的压迫

缺钙
缺少锻练

该补钙了...

手发麻了，可以用另一只手把麻的那只手的手指往外拉，可以减轻麻感
脚抽筋后，可以用手把大拇指往外拉，这样一会就好了

挺实用的，我经常这样用！

是缺钙的表现，应该补钙。多吃鱼，喝牛奶，再吃点钙片，加强体育锻炼~！

脚抽筋是缺钙的表现,但手发麻则是血液循环不好的表现

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