敲里lailai:跑步穿什么样的运动鞋最好啊 ?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 14:43:51

慢跑鞋,去专卖店都有这种类别的

比较轻的,透气,鞋底比较柔软的,舒适的,一般跑步平底的就行,主要就是舒适,要不然跑步时间长脚会痛

公路跑鞋 大底有公路跑钉耐磨 ADIDAS NIKE ASICS都不错 ASICS中底还有个技术:鸡蛋从6米高砸在上面不碎 就是贵点

穿带气垫的鞋吧~~跑起来不累~舒服~也不贵~~很不错`~