如何写好科研论文:如何保养好胃?(不要说的太多,简短精炼就行!)
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/17 05:37:33
定时定量吃饭,早餐一定不能省略,少吃刺激辛辣的东西,少喝酒,特别是少醉酒.
喝牛奶,牛奶能在胃壁形成一层保护膜,对胃有一定的保护作用.
大米熬粥,熬厚一点,米汤对胃也有很好的养护作用.
暂时想到这些
定时定量吃饭。不暴饮爆食。不多吃刺激性强的食物。
不吃酸辣硬的东西..(像苹果,辣椒等等)
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/17 05:37:33
定时定量吃饭,早餐一定不能省略,少吃刺激辛辣的东西,少喝酒,特别是少醉酒.
喝牛奶,牛奶能在胃壁形成一层保护膜,对胃有一定的保护作用.
大米熬粥,熬厚一点,米汤对胃也有很好的养护作用.
暂时想到这些
定时定量吃饭。不暴饮爆食。不多吃刺激性强的食物。
不吃酸辣硬的东西..(像苹果,辣椒等等)