我喜欢功利的世界阅读:我想学街舞breaking,但是我现在还没会倒立,大家有什么办法么??

我是自学，关于自学或许我可以帮助你，因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。
　　再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。
　　接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。
　　初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了， 视频教程稍后我提供给你，文字教程在这：
　　http://zhidao.baidu.com/question/5338588.html，另外，这里是一个前辈写的街舞学习的心得，仅供参考：http://zhidao.baidu.com/question/7375273.html
　　最后给你几个街舞的网站的初级动作的教学视频：
　　www.style2ouf.com
　　www.street-e.com
　　www.dance6.com/breaking.htm
　　www.hiphoper.com
　　www.hiphoper.net
　　www.bboyworld.com
　　www.dancesky.com
　　www.dance6.comwww
　　www.hip-hoper.com
　　http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=313%20
　　www.style2ouf.com/ www.street-e.com
　　www.szhiphop.com
　　www.cook.163.cn
　　www.bboycn.com

　　一个不错的教学篇：http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/3.asx
　　韩国的BREAKING教学：http://211.239.154.86/data/break2.wmv
　　http://www.gzyp.cn/consume/sports/page/dance/show/1.rm
　　风车教学：http://perso.club-internet.fr/kempsk8/videos/cours-003.wmv
　　倒立教学：http://www.szhiphop.com/guide/hand_stand_teach.wmv
　　风车-回环起步教学：http://www.szhiphop.com/guide/airflare-windmill_teach.wmv
　　大回环教学：http://www.szhiphop.com/guide/airflare_teach_music_1.wmv
　　韩国air-plare教学：http://211.239.154.86/data/break2.wmv
　　托马斯全旋教学：http://szhiphop.com/guide/flare_start_1.wmv
　　http://szhiphop.com/guide/flare_start_2.wmv
　　头转教学视频：http://www.breakdance.com/video/headspin.wmv
　　airswipes教学：http://www.szhiphop.com/me/szsy_3_airswipes.wmv
　　并腿全旋教学：http://www.szhiphop.com/me/szsy_3_airswipes.wmv
　　swipes简易教学：http://www.szhiphop.com/guide/airswipes_teach_1.wmv
　　1990教学：http://www.szhiphop.com/move/90s.wmv
　　俄式挺身教学：http://www.szhiphop.com/me/e-cheng_szpt.wmv
　　FREEZE教学：http://www.breakdance.com/video/baby-freeze.wmv
　　综合性教学视频；http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/1.rm
　　toprock教学视频一：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(Amazing%20Top%20Rock%20Guide).wmv
　　toprock教学视频二：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(InertiaToprock).wmv
　　toprock教学视频三：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(BasicTopRockGuideVideo).wmv
　　footwork教学视频：
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(12step).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(knee-shuffle).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(6-step).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(satellite).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(silly-step).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(pompo).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(4-step).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(coffee-grinder).wmv
　　http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(4step).wmv

我不会跳舞，不过我在练习倒立，虽然我还离不开墙面。我只是希望我的一点经验能对你有所帮助。
我是先练习下腰的，然后扶着墙起来，同时我也在练习肩肘倒立。这样子倒立就容易多了。

马上就靠墙练 快的话一个月就会倒立了 向想无限倒立 那的半年以上 除非你以前学过什么体育方面的东西 加油